……..ความเหมือน…. ที่แตกต่าง

สมัยเมื่อ 10 กว่าปี… ที่ผ่านมา
ผมมักจะได้ยินเรื่องราวดี ๆ…. เกี่ยวกับ โยคะ มากมาย
มีคนหาย……. หรือบรรเทา..
จากอาการเจ็บป่วยต่างๆ

เช่น
หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนหรืออักเสบ
ปวดบ่า ไหล่ หลัง
เจ็บเข่า ข้อมือ ข้อเท้า
ภูมิแพ้ต่าง ๆ หรือแม้กระทั่งฝีบางประเภท

จนกระทั่งบางคน.. ได้ผันตัวเองมาเป็นครูโยคะ
เพื่อ… แบ่งปันประสบการณ์อันดี..
ที่ตนเองประสบมา

ในช่วงปีหลัง ๆ
ผมก็ยังได้ยินเรื่องราว…… ที่ดี
เกี่ยวกับโยคะ……. เช่นเดิม
แต่ทว่า…
เริ่มได้ยิน…. ได้รู้เรื่องราวที่แย่ ๆ… เกี่ยวกับ โยคะ
มากขึ้น มากขึ้น และมากขึ้นไปอีก

จากคนที่เคยแข็งแรง… ปกติสมบูรณ์ดี
กลับกลายเป็น… เดี๋ยวก็เจ็บนู่นเจ็บนี่
จากที่เคยเดินเหิน…. สะดวก
กลายมาเป็น…. เจ็บเข่าฝังใน
เจ็บข้อมือเรื้อรัง เอามือเท้าโต๊ะเท้าพื้นเบา ๆ ก็ยังเจ็บ
บางคนฝึกโยคะจนมีปัญหากระดูกคอ… จนกระทั่งไปผ่าตัดเลยก็มี
และอาการบาดเจ็บอื่น ๆ…… อีกมากมาย
ที่เกิดมาจาก……… การฝึกโยคะ
จนกระทั่ง…..
คุณหมอหลาย ๆ ท่าน.. ต่อต้านโยคะไปเลยก็มี
เนื่องจาก… เจอผู้ป่วยที่เกิดจากการฝึกโยคะ… บ่อยเหลือเกิน

มันเกิดอะไรขึ้น..!!??
โยคะ ก็ยังเป็นโยคะ….. เหมือนเดิม
แล้วปัญหา……. มันเกิดขึ้นตรงไหนล่ะ?

ท่าก้ม เอนหลัง บิดตัว ทิ่มศีรษะ
ก็ยังเป็นท่าเดิม..แทบไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง
แต่…..
มีบางสิ่งบางอย่าง….. ที่ดูเปลี่ยนไป
เริ่มมีการคาดคั้นร่างกาย…. มากขึ้น
มีการแข่งขันกัน…. มากกว่าดูภายในของตัวเราเอง
การหายใจเข้า – หายใจออก…
กลายเป็นเพียงการนับจังหวะ
เพื่อทำท่าทาง…… ให้พร้อมเพรียงกัน…. ในคลาส
การฝึกที่เคยผ่อนคลายสบาย….. กลายเป็นความตึงเครียด

“สุขะ สถิระ อาสนัม” หัวใจหลักในการฝึก
เริ่มกลายเป็นเพียงเรื่องเล่าในตำรา
น้อยคนนัก….. ที่จะใส่ใจปฏิบัติตามจริง ๆ จัง ๆ

ถ้ายังคงเป็นแบบนี้ต่อไป
เรื่องราวที่ว่า…
โยคะสามารถบำบัดบรรเทาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ได้มากมาย
อาจกลายเป็นเพียง…
แค่….. คำเล่าขาน…

ครูนินสกายวอล์กเกอร์

เรียนกับครู Nin

2,200฿
โยคะพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้น by ครูนิน

โยคะพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้น by ครูนิน

ดูคอร์ส


ถ้าคุณชอบ แชร์เลย!

Share on facebook
แชร์บน Facebook
Share on twitter
แชร์บน Twitter

บทความที่เกี่ยวข้อง

ความคิดเห็น

[]