……..อาการสะสม… กองทัพกบฎ.. ที่ซ่องสุมกำลัง

เมื่อ 2 วัน…..ที่ผ่านมา (14 ม.ค. 62)
ขณะที่ผม… กำลังส่องเฟสชาวบ้านอยู่
ผมก็เหลือบไปเจอ…
โพสของคุณเอ @ทวิพัฒน์ อร่ามเรือง
เพื่อนสนิทของผม และผู้วาดการ์ตูนให้เพจ Yoga Story
อยู่ที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่ง… ในสภาพเข้าเฝือก.. ที่หัวเข่า
ผมตกใจมาก… จึงรีบโทรหา.. ทันที

ทรวง “ไอ้แสดดด… เมิงไปโดนอะไรมาฟะ!!!!!???”

เอ “กูไม่ได้ทำอะไร.. อยู่ ๆ กูเป็นเอง”

ทรวง “เมิงไม่ใช่ไปเตะบอล.. รึไปพลาดตอนจัดร้านหรอกรึ?”
(คุณเอชอบเตะบอลมาก.. และช่วงนี้กำลังจะเปิดร้านกาแฟใหม่)

เอ “กูสาบานได้.. ไอ้เชี่ยทรวง.. กูนั่งเก้าอี้ชิว ๆ อยู่บ้าน…
จู่ ๆ มันก็ดัง.. แกร๊ก…. แล้วกูลงน้ำหนักที่พื้นไม่ได้เลย”

ทรวง “แล้วหมอว่าไงวะ?”

เอ “หมอว่า.. เอ็นไขว้หน้าเข่ากูฉีก”

ทรวง “ก็นะ.. สมบุกสมบันซะขนาดนั้นมากี่ปีแล้วล่ะเมิง”

เอ “แต่พักหลัง… กูก็แทบไม่ได้เตะบอลแล้วนะ

แถมตอนที่กูเป็น… กูก็นั่งเฉย ๆ ไม่ได้ทำอะไรเลย.. กูละงง”

ทรวง “ไอ้ของพวกนี้.. มันค่อย ๆ สะสมเฟ้ยย”

เอ “หมอก็พูดประมาณนี้แหล่ะ.. ช่วงนี้มีเรื่องอะไรให้กูวาดไหม?”

ทรวง “วาดเรื่องของเมิงนี่แหล่ะ!!!!!!!”

เอ “เออ…. ก็ดีเหมือนกัน”

ทรวง “ว่าง ๆ ก็มาบ้านกู… กูจะส่งลมปราณกับกดจุดให้”

เอ “มาแนวหนังจีนอีกแล้วนะเมิง… แสรดดดด”

ทรวง “ไอ้เวง”

******คุณเอโดยปกติแล้ว… เป็นคนที่แข็งแรงมาก ๆ
ตอนอยู่ม.เชียงใหม่ เล่นกีฬาเก่งหลายอย่าง
ทั้งฟุตบอล รักบี้ โปโลน้ำ แถมยังอยู่ในระดับที่เก่งมาก
พอเรียนจบแล้ว… คุณเอก็ยังเล่นกีฬาสม่ำเสมอ******

……พอคุยกับคุณเอแล้ว
จู่ ๆ ก็ทำให้ผม…. นึกถึง…
ลูกศิษย์ของผม.. หลายคน
ที่มีอาการคล้าย ๆ …. กับเพื่อนผม
ผมจะยกตัวอย่าง…. สักคนก็แล้วกันครับ
(จริง ๆ มีเยอะ…. เล่าเป็นชั่วโมง… ก็ไม่หมด)

อาการสะสม

คุณ T (นามสมมุติ)… อายุ 50 กลาง ๆ
ฝึกโยคะมา 10 ปีกว่า ๆ … ตัวก็อ่อน.. แรงก็ดี
สมัยก่อน… มี WS ที่ไหน.. คุณ T เข้าหมด
ชอบฝึกแนว…. ฮาร์ตคอร์
แต่ช่วงหลัง ๆ … เริ่มมี อาการบาดเจ็บ
บวกกับอายุเริ่มมากขึ้น
จึงหันมาฝึกแบบเบา ๆ บ้าง…
ซึ่งการมาเรียนกับผม.. ตอบโจทย์ (แหงสิ.. มีแต่นั่ง ๆ นอน ๆ)
ตั้งแต่มาเรียนกับผม… อาการบาดเจ็บ ที่เป็นอยู่
ก็ดีขึ้นตามลำดับ
แต่…………
กลับมีอาการใหม่ ๆ … โผล่มา
เช่น…. ปวดสลักเพชร… ปวดสะบัก

คุณ T “ครูนิน.. พี่แปลกใจมาก… ช่วงหลังนี้พี่ฝึกเบามาก
แต่ทำไม.. มันถึงมีอาการเจ็บออกมา..
แถมตรงที่เจ็บมันก็ไม่เกี่ยวกับท่าที่ฝึกเลย”

ครูนิน “ก็สมัยก่อน… พี่ฝืนใช้ร่างกายมากเกินไปไงครับ
พอเราอายุมากขึ้น…. พลังงานภายในเริ่มถดถอย.. อาการมันก็เลยออกมา”

คุณ T “นึกภาพออกค่ะ.. เมื่อก่อนพี่หักโหมสุด ๆ แบบถึงไหนถึงกันเลยล่ะ”

ครูนิน “มันก็คล้ายกับนักมวยสายบู๊.. ที่ตอนชกแข็งแรงดี
แต่ดันมาเจ็บ… ตอนที่แขวนนวมไปนานแล้ว”

คุณ T “แล้วมันจะหายไหมคะ?”

ครูนิน “มันก็ขึ้นอยู่กับ.. พี่บีบคั้นร่างกายมานานแค่ไหน
และช่วงนี้พี่ดูแลร่างกายดีแค่ไหน.. พักผ่อนดีไหม..
และมีวีรกรรมใหม่ไหม”

คุณ T “ไม่มีวีรกรรมใหม่แล้วค่ะ.. พี่แก่แล้ว.. อยากหายไว ๆ ค่ะ”

ครูนิน “และบางที… มันอาจจะมีอาการเจ็บอื่น ๆ เพิ่มอีกนะครับ
ไม่ต้องกังวล… ค่อย ๆ บำบัดเยียวยาด้วยโยคะไปนี่ล่ะครับ”

คุณ T “มันจะมีอีกเหรอคะ.. แค่นี้ก็แย่แล้วววววววววว”

ครูนิน “ผมแค่พูดเผื่อไว้เฉย ๆ น่ะครับ 555”

==============================

การฝึกโยคะ… โดยการฝืนร่างกายมากเกินไป…
มักจะทำให้เรามี อาการบาดเจ็บ
(จริง ๆ มันผิดหลักการด้วย)

บางคนก็แสดงการบาดเจ็บ… แบบปัจจุบันทันด่วน
แต่ในขณะที่บางคน…
จะค่อย ๆ เก็บสะสมอาการ… เป็นค่อยเป็นค่อยไป
โดยที่เราไม่รู้ตัว…..
กว่าจะรู้อีกที… ก็โดนจัดเต็มแล้ว

เหมือน…. พวกกบฎ.. ที่ค่อย ๆ สะสมกำลังพล
เมื่อสะสม….. ได้มากพอ
พอมีโอกาสเหมาะ ๆ…. ก็จะทำการโจมตี.. เพื่อยึดราชธานี

ฉะนั้น
อย่าประมาทนะครับ  🙂

ขอให้สุขภาพดีจงสถิตย์แก่ท่าน

ครูนินสกายวอล์กเกอร์

เรียนกับครู Nin

2,200฿
โยคะพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้น by ครูนิน

โยคะพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้น by ครูนิน

ดูคอร์ส


ถ้าคุณชอบ แชร์เลย!

Share on facebook
แชร์บน Facebook
Share on twitter
แชร์บน Twitter

บทความที่เกี่ยวข้อง

ความคิดเห็น

[]