โยคะพื้นฐานสำหรับผู้เริ่มต้น by ครูนิน

ครูผู้สอน

Nin

ระดับ

พื้นฐาน

ความยาว (นาที)

460

อายุคอร์ส (วัน)

365

Current Status
Not Enrolled
Price
2,200 บาท
Get Started

……โยคะอิงหลักการตำราดั้งเดิม
ซึ่งบันทึกไว้ใน ”โยคะสูตร” ของ ปตัญชลี ไว้ก่อน ค.ศ.
คงซึ่งไว้ด้วยหลักการ “สถิระ สุขัม อาสนัม”
คือมีความมั่นคงและมีความสุข…อยู่ในทุกขณะ…ที่กำลังฝึกอาสนะ
ถ้าฝึกตามหลักการนี้…เป็นประจำ..
เส้นลมปราณทั้ง 72,000 เส้นในร่างกาย..จะมีพลังงานไหลเวียนสะดวก
ซึ่งจะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง…มีความยืดหยุ่นและแข็งแกร่ง…
ไม่มีการบาดเจ็บในขณะที่ฝึก
และยังส่งผลให้…มีสุขภาพทางใจที่ดีขึ้นอีกด้วย

แชร์คอร์สนี้!

Share on facebook
แชร์บน Facebook
Share on twitter
แชร์บน Twitter
[]