Free Yoga Online Course with Ed & Note

ครูผู้สอน

Ed, Note

ระดับ

พื้นฐาน

ความยาว (นาที)

120

อายุคอร์ส (วัน)

365

Current Status
Not Enrolled
Price
Free
Get Started

ฝึกโยคะออนไลน์ฟรี ๆ กับครูเอ็ดและครูโน็ต กับคอร์สโยคะพื้นฐานเหมาะสำหรับทั้งผู้ที่เพิ่งเริ่มฝึกโยคะได้ไม่นานนัก ไปจนถึงผู้ฝึกทั่วไปที่ต้องการฝึกโยคะในรูปแบบที่ไม่ซับซ้อนหรือหนักหน่วงจนเกินไป โดยเน้นไปที่การเคลื่อนไหวและการจัดวางท่าทางอย่างถูกต้อง ปลอดภัย ไปพร้อมกับการฝึกสติให้กำกับร่างกายโดยมีลมหายใจเป็นตัวเชื่อมโยง

แชร์คอร์สนี้!

Share on facebook
แชร์บน Facebook
Share on twitter
แชร์บน Twitter
[]