ฝึกโยคะออนไลน์ฟรี ๆ กับครูเอ็ดและครูโน็ต กับคอร์สโยคะพื้นฐานเหมาะสำหรับทั้งผู้ที่เพิ่งเริ่มฝึกโยคะได้ไม่นานนัก ไปจนถึงผู้ฝึกทั่วไปที่ต้องการฝึกโยคะในรูปแบบที่ไม่ซับซ้อนหรือหนักหน่วงจนเกินไป โดยเน้นไปที่การเคลื่อนไหวและการจัดวางท่าทางอย่างถูกต้อง ปลอดภัย ไปพร้อมกับการฝึกสติให้กำกับร่างกายโดยมีลมหายใจเป็นตัวเชื่อมโยง
Free Yoga Online Course with Ed & Note
ครูผู้สอน
Ed, Note
ระดับ
พื้นฐาน
ความยาว (นาที)
120
อายุคอร์ส (วัน)
365
แชร์คอร์สนี้!
Share on facebook
แชร์บน Facebook
Share on twitter
แชร์บน Twitter