21-Day Dropback Tutorial with Ed

เพราะหลังอ่อนหรือไหล่เปิดมากแค่ไหนก็ไม่ช่วยให้ทำ Dropback ได้ นอกจากความยืดหยุ่นของหลังและไหล่แล้ว เรายังต้องการรากฐานที่แข็งแรง การหายใจที่สอดคล้องกับการเคลื่อนไหว และความเชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเองร่วมด้วย

21-Day DROPBACK Tutorial เป็นโปรแกรมการฝึกฝนออนไลน์แบบเข้มข้น 21 วันต่อเนื่องที่จะช่วยให้คุณค้นพบองค์ประกอบต่าง ๆ เหล่านี้และทำให้คุณหงายหลังได้อย่างงดงาม